- 2019年2月19日
- 2019年8月26日
【禁煙のコツ】ヘビースモーカーだった私の禁煙の成功談ブログ⑥～禁煙1年達成・禁煙の秘訣～
2017年11月21日に禁煙をスタートして1年3ヶ月を過ぎました。 今回は、一日30本も吸っていた私が禁煙1年を成功させた秘訣を体験からまとめてみたいと思います。 禁煙に関する記事 […]
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秘訣
- 2018年11月13日
- 2019年8月26日
【禁煙11ヶ月達成】ヘビースモーカーだった私の禁煙の成功談ブログ④～禁煙1ヶ月から半年～
2017年11月21日に禁煙をスタートして11ヶ月を過ぎてもうすぐ1年達成です。 今回は、禁煙1ヶ月から半年はどうだったかをお伝えしたいと思います。 禁煙に関する記事は、こちらをご […]
- 2018年10月23日
- 2019年8月26日
【禁煙11ヶ月達成】ヘビースモーカーだった私の禁煙の成功談ブログ③～禁煙1週間から1ヶ月～
2017年11月21日に禁煙をスタートして11ヶ月を過ぎました。 今回は、禁煙1週間目から1ヶ月の間はどうだったかをお伝えしたいと思います。 禁煙に関する記事は、こちらをご覧くださ […]
- 2018年9月23日
- 2019年8月26日
【禁煙10ヶ月達成】ヘビースモーカーだった私の禁煙の成功談ブログ②～禁煙スタートから一週間～
2017年11月21日に禁煙をスタートしてから最初の一週間目までどんな感じだったかをお伝えしようと思います。 禁煙に関する記事は、こちらをご覧ください。 喫煙歴 マイルドセブンライ […]