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• 2019年2月19日
• 2019年8月26日

【禁煙のコツ】ヘビースモーカーだった私の禁煙の成功談ブログ⑥～禁煙1年達成・禁煙の秘訣～

2017年11月21日に禁煙をスタートして1年3ヶ月を過ぎました。 今回は、一日30本も吸っていた私が禁煙1年を成功させた秘訣を体験からまとめてみたいと思います。 禁煙に関する記事 […]